前立腺疾患は中高年の男性にとって「悪夢」であり、多くの男友達が前立腺疾患に苦しんでいます。人は、うっかり「罠にはまってしまう」ことがよくあります。では、どのような悪い習慣が「殺意」を隠し、本来健康な前立腺を脅かしているのでしょうか？
1. 過度の喫煙
大量の臨床データは、喫煙者の方が非喫煙者よりも前立腺疾患の有病率が高いことを示しています。喫煙量が多ければ多いほど、また喫煙期間が長ければ長いほど、前立腺に対する有害性は高くなります。
2. 辛いものを食べること
辛い食べ物を食べることは前立腺疾患の直接的な原因ではありませんが、アルコール、コショウ、その他の食べ物の摂取は前立腺と尿道を刺激し、一時的な会陰部の不快感を引き起こし、血管の拡張を引き起こし、会陰のうっ血や浮腫を引き起こす可能性があります。前立腺と膀胱頸部の前立腺の抵抗を低下させます。
3. 長時間座っている
長時間座っている男性は、前立腺への負担が大きくなり、特に会陰部の血液循環が遅くなり、前立腺の慢性的なうっ血、局所的な代謝物の蓄積、前立腺管の閉塞、および腺液の分泌低下につながります。 、慢性前立腺炎を引き起こしやすくなります。
4. 風邪をひく
前立腺には副腎受容体が豊富にあり、冷えると交感神経が興奮しやすくなり、副腎が収縮して尿道内の圧力が高まり、排尿困難などの前立腺に悪影響を及ぼします。
5. 長期にわたる便秘
便秘患者では、直腸内に大量の便が蓄積し、隣接する前立腺の鬱血を悪化させます。便秘の人は排便しようと力むことが多く、前立腺が圧迫されると尿道が薄くなり排尿が妨げられ、前立腺の健康に悪影響を及ぼします。
6. 頻繁に尿を我慢してください
頻繁に尿を我慢すると、膀胱がパンパンに腫れて排尿できなくなり、局所的な圧力が上昇して血流が悪くなり、前立腺肥大症の症状が悪化することがあります。
